Cada deporte requiere un equipo especial que desempeña el papel de un uniforme distintivo y realiza funciones de protección. El fitness no es una excepción, para lo cual se ha desarrollado ropa especial que permite ejercitarse de la manera más cómoda y con total dedicación posible. Uno de los detalles del uniforme deportivo para fitness son los guantes especiales.
¿Cuáles son los beneficios de los guantes de fitness?
Algunas personas involucradas en fitness y crossfit consideran innecesario usar guantes durante el entrenamiento.
Esto se aplica especialmente a los hombres novatos, que con ello buscan mostrar su desprecio por los callos. Sin embargo, esta actitud hacia los guantes de fitness, como cualquier otro equipamiento deportivo, es inaceptable.
Están especialmente diseñados no sólo para la comodidad de la persona que realiza el entrenamiento, sino también para reducir el riesgo de lesiones durante el ejercicio. En esta situación, negarse a usar guantes es, en su frivolidad, similar a negarse a usar el cinturón de seguridad en un automóvil. A muchos les parecen un accesorio innecesario, pero en realidad permiten evitar muchos problemas.
- Relieve en las palmas de los guantes, así como un revestimiento especial antideslizante. no permitirá que el proyectil se escape de las manos del atleta. Durante el entrenamiento en la barra horizontal, el atleta no tiene que hacer esfuerzos adicionales para apretar la barra transversal con los dedos. Los guantes con superficie antideslizante mejoran el agarre de los dedos.
- Superficie perforada y diseño especial, Permitir eliminar el sudor de la superficie de las palmas.
- La tela crea una almohadilla amortiguadora entre la mano del atleta y la superficie de acero del equipo deportivo. Reducir la presión que la barra o barra horizontal ejerce sobre los dedos, ayudar a preservar sus habilidades motoras y sensibilidad. Esto es especialmente importante para las personas que, de profesión, realizan trabajos delicados: trabajar en una computadora, tocar instrumentos musicales, ensamblar y reparar radioelectrónicas.
- Protege dedos y palmas de la aparición de callos. Para los hombres, este factor no es tan importante, pero el buen sexo presta mucha atención a la belleza de sus manos. Además, en las fases iniciales de aparición de los callos, provocan muchas molestias y dolores, provocando en ocasiones la cancelación del entrenamiento.
¿Cómo elegir guantes de fitness para principiantes?
Todos los guantes deportivos se dividen principalmente en hombres y mujeres.
de los hombres difieren en diseño, tamaño y forma. Los modelos diseñados para la mitad más fuerte tienen una almohadilla especial en el lado de la palma. Su propósito — aumentar la fuerza y la confiabilidad de fijar el equipo deportivo en la mano, ya que son los hombres quienes realizan con mayor frecuencia ejercicios de fuerza utilizando barras, pesas y mancuernas pesadas.
Las características anatómicas de la mano masculina y femenina también influyen en la fabricación de guantes. El sexo débil tiene una mano más estrecha que los hombres. Es por eso guantes de mujer, con un largo similar habrá varios más estrechos para los hombres.
Los guantes de fitness también se clasifican en categorías "profesionales".
- Regular. A menudo utilizado por principiantes aficionados. Son guantes de cuero comunes o de tela engomada, que pueden proteger la palma de la formación de callos.
- "Fuerza" Están diseñados específicamente para personas involucradas en el entrenamiento de fuerza. Se caracterizan por una mayor resistencia y algunos modelos están equipados con almohadillas protectoras amortiguadoras en el interior. Estos dispositivos le permiten distribuir uniformemente la presión del mango de un proyectil atlético en todo el plano de la palma.
- Profesional. Los modelos más caros, fabricados con materiales de la más alta calidad utilizando tecnologías de costura especiales. Tienen una base reforzada que proporciona protección adicional a las articulaciones de las manos. Esto minimiza el riesgo de torcerse o torcerse la muñeca durante movimientos repentinos, como tirar de una barra o hacer malabarismos con pesas.
Al elegir guantes de fitness, preste especial atención a la presencia de malla de tela en el interior. Permite eliminar el sudor de las palmas. Por lo tanto, tus manos estarán secas durante el ejercicio, lo que asegurará comodidad durante el entrenamiento.
A que prestar atención
A la hora de elegir guantes, la talla correcta es importante. Para determinarlo, debe medir dos parámetros de su palma con un medidor flexible:
- la circunferencia de la mano a un nivel justo por encima de los nudillos, hacia la muñeca;
- la longitud de la palma desde la muñeca hasta el dedo medio.
Comparamos los resultados con la tabla siguiente y seleccionamos el guante por talla.
Al elegir guantes, en primer lugar, concéntrese en la sensación subjetiva de comodidad, ya que la palma de cada persona es individual desde un punto de vista anatómico.
Calificación de los mejores fabricantes.
Finalmente, echemos un vistazo a las empresas líderes en la producción de equipos deportivos para fitness, en particular guantes de protección.
El líder indiscutible aquí es Nike., presentando nuevas colecciones de guantes para fitness y halterofilia casi cada temporada. Los más populares entre los profesionales hoy en día son los guantes Nike de los modelos Men's Elite y Destroyer.
"Debajo de la armadura" se especializa en la producción de equipamiento para deportistas desde hace tres décadas. Durante este tiempo, la empresa logró ocupar el segundo lugar en cuanto a cantidad y calidad de productos.
Compañía Heraldo se dedica a la producción de accesorios de fitness destinados tanto a aficionados como a profesionales. Los guantes de este fabricante tienen una amplia gama de tamaños y modificaciones, lo que le permite elegir la opción adecuada para casi cualquier comprador.
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