Las varices son una enfermedad que cada año rejuvenece. Si en el siglo pasado afectaba principalmente a personas mayores, ahora también acuden al cirujano pacientes de 30 años con este problema. Entre los factores que provocan el desarrollo de la enfermedad se encuentran los zapatos incómodos.
¿Qué zapatos serán dañinos?
Hay muchos modelos en el mercado de calzado para cada temporada, gusto y talla. Desafortunadamente, no todos son seguros. Puede reconocer los zapatos "incorrectos" por los siguientes signos:
- sensación de opresión en uno o varios lugares: los zapatos ajustados comprimen los vasos sanguíneos;
- material artificial: crea un efecto invernadero, alterando el intercambio de agua y calor;
- una suela plana o, por el contrario, un tacón demasiado alto fija el pie en una posición antinatural;
- una suela demasiado fina le permitirá "disfrutar" de todos los placeres del todoterreno y lesionarse el pie.
Todos estos factores interfiere con el flujo de sangre desde las extremidades inferiores. El uso constante de este tipo de zapatos puede provocar enfermedades en los pies.
¿Qué zapatos contribuyen a la aparición de varices?
Los zapatos de mujer suponen el mayor peligro para las venas. Es más diverso que el de los hombres. Además, a diferencia de los hombres, que valoran la comodidad por encima de todo, Las niñas suelen estar dispuestas a sacrificar la comodidad.para evocar las miradas de admiración de los hombres y la envidia de las novias, haciendo alarde de impresionantes zapatos de moda de la nueva colección.
Tacones altos
Siempre quedan geniales en las piernas de las mujeres, haciéndolas visualmente más delgadas y alargadas. El andar se vuelve elegante y grácil. Pero este tipo de calzado conlleva un gran peligro.
El hecho es que con una altura del talón de más de 7 cm, casi toda la carga recae sobre la punteray se forman focas en el pie debajo de los dedos: callos y los músculos del tobillo se estiran mucho. La carga en las venas aumenta muchas veces y la sangre se estanca. Por lo tanto, los zapatos de tacón o sandalias se pueden usar por poco tiempo y no todos los días.
Zapatos con puntera muy estrecha.
Los "zapatos" clásicos favoritos también pueden llevar tus pies a un estado deplorable. si su nariz es demasiado estrecha. El pie en este lugar es fisiológicamente bastante ancho y, "apiñado", los dedos están en una posición antinatural, y si hay incluso un talón pequeño, quedarán completamente pellizcados.
En este caso, el suministro de sangre a las extremidades prácticamente se detiene y se inician procesos inflamatorios. Agregue fricción a esto y obtendrá un “ramo” médico completo: callos, entumecimiento, hinchazón e incluso calambres.
zapatillas de ballet planas
Estas “zapatillas” ligeras y cómodas tienen suelas absolutamente planas y extremadamente finas, sin siquiera un atisbo de horma que siga la curva del pie. Ellos, desafortunadamente, no absorbe el movimiento ni protege el pie de ninguna manera.
Sin cierres (banda elástica, correa, cremallera), se sujetan al pie principalmente con los dedos, que hay que tensar (metido hacia adentro o, por el contrario, extendido) para no sentirse como Cenicienta en el baile.
La marcha se vuelve “arrastrando” y los dedos se deforman.. Otra desventaja de tal suela es el talón es más bajo que el resto del pie, representa la mayor parte del peso de todo el cuerpo. Debido a esto, los músculos de la pantorrilla tienen un tono interminable y desagradable, lo que tampoco contribuye al flujo sanguíneo sin obstáculos.
Zapatillas deportivas
Su principal problema es el mismo que el de las zapatillas de ballet: suela plana. Aumenta en gran medida el riesgo de distensión muscular, daño a las rodillas y tendones y espolones en el talón. Reduce un poco el peligro. Las plantillas ortopédicas ayudarán. Son zapatos cerrados, por lo que la temperatura y la humedad en su interior aumentan constantemente, lo que provoca un efecto “termo” y ralentiza el flujo de sangre venosa. Además, debido a la estancia prolongada en zapatillas, aparecen dermatitis del pañal e irritación en las piernas.
Sandalias con arneses
Zapatos abiertos con tira cruzada. Como un tipo de correa para perros que se enrolla alrededor del pecho del animal en lugar de alrededor del cuello y le permite controlar sus movimientos (de ahí su nombre, arnés), esta correa sujeta más o menos las sandalias en los pies. pero no arregles el talón y el tobillo.
El peligro de estos zapatos radica, ante todo, en su inestabilidad.. La inestabilidad provoca pérdida del equilibrio y el riesgo de torcerse la pierna y romperse los ligamentos. Pero eso no es todo. Las piernas están tensas todo el tiempo, lo que interfiere con la libre circulación de la sangre.
Sandalias con dedos
Se diferencian del modelo anterior en que uno de los elementos de la correa pasa entre el primer y el segundo dedo. Como estaba previsto, esta es la versión más sofisticada de las “ranas” de playa de caucho soviéticas. Para evitar rozaduras con una correa de cuero o plástico hay que apretar los dedos todo el tiempo. Debido a esto los músculos de las piernas no pueden relajarse y la sangre venosa se estanca.
Zuecos y mulas
Los zuecos son un tipo de sandalias con una pequeña cuña, fabricadas en corcho o madera. Las mulas se diferencian de ellas por tener tacón en lugar de plataforma. Son bastante cómodos y elegantes, vienen con la puntera cerrada, pero más a menudo con la puntera abierta. Ambos no tienen ningún trasfondo. cuelgan libremente de la pierna y, por lo tanto, representan un peligro aún mayorque las variedades de zapatos anteriores.
¿Qué zapatos provocan varices en los hombres?
En la mitad más fuerte, las venas varicosas son mucho menos comunes que en sus bellas compañeras. Es causada por zapatos ajustados, así como por modelos cuyo diseño impide la distribución uniforme de la carga en el pie.. Estos incluyen chanclas, zapatillas sin cordones y otros zapatos deportivos sin tacón.
Nuestros pies están expuestos a una enorme presión cada día. Necesitan cuidados especiales, por lo que conviene elegir los zapatos, botas y demás calzado para cada temporada incluso con más cuidado que la ropa. Al comprar, es importante evaluar no solo la belleza, sino también la calidad. Con el calzado adecuado, tus pies no se cansarán y tus músculos no se tensarán mucho.. De lo contrario, se alterará el funcionamiento normal de las válvulas venosas y se deteriorará la elasticidad de los vasos, lo que tendrá consecuencias tristes: una enfermedad venosa progresiva.
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