La sudoración es un proceso fisiológico normal. Algunos sudan más, otros menos, pero esto no debería causar vergüenza ni dificultad. Sin embargo, el proceso natural se convierte en un problema cuando la sudoración se vuelve excesiva y va acompañada de un olor desagradable. Esto sucede especialmente en los pies debido a zapatos seleccionados incorrectamente, un estilo de vida poco saludable o enfermedades graves.
¿Por qué los pies sudan y huelen mal con los zapatos?
El mal olor de pies se convierte en una fuente compleja e impide a las personas llevar una vida social activa. Las causas de la sudoración de pies se dividen en médicas y fisiológicas.
Si los trastornos son de naturaleza médica, será difícil hacer un diagnóstico por sí mismo.
Muy a menudo, la sudoración aumenta debido a:
- alteraciones hormonales, trastornos del sistema endocrino;
- trastornos del sistema nervioso (estrés, depresión);
- hongos en los pies;
- enfermedades oncológicas y de otro tipo;
- procesos inflamatorios.
Para identificar la causa e iniciar su tratamiento se recomienda visitar a un dermatólogo, neurólogo y terapeuta. Realizarán un examen y prescribirán las pruebas necesarias.
El olor y el sudor no siempre son causados por trastornos y enfermedades graves. Un estilo de vida poco saludable y un calzado mal elegido a menudo agravan el problema.
¿Por qué ocurre el olor?
- Zapatos seleccionados incorrectamente para la talla o temporada. Los pies con zapatos de invierno en verano o demasiado apretados irritarán, aumentarán la sudoración o crearán un dolor desagradable.
- Material de mala calidad. No debes comprar zapatos fabricados con materiales de baja calidad por su bajo precio. No dejará pasar el aire y creará un efecto invernadero en el interior. Si se eligen zapatos para el verano o para hacer deporte, esto provocará el desarrollo de bacterias y la aparición de un olor desagradable.
- Higiene insuficiente. Una causa común de olor desagradable.
- Calcetines sintéticos o viejos y sin lavar. empeorar la situación con sudoración y olor.
- Usar zapatos cerrados de verano sin calcetines..
- Uso continuo de un par. por mucho tiempo.
Las razones enumeradas son fáciles de eliminar.
Si esto no ayuda, existen varios baños, ungüentos y aerosoles para reducir el olor.
Los pies de su hijo sudan mucho: razones
Los niños también son propensos a sudar excesivamente. Las causas comunes de ellos pueden ser las mismas que en los adultos: zapatos, medias o mala higiene general seleccionados incorrectamente.
Otras situaciones que provocan aumento de la sudoración:
- aumento de la ingesta de líquidos. En este caso, el sudor lo elimina en mayor cantidad;
- Adaptación del niño a nuevas condiciones. Esto es típico de los bebés. Durante el embarazo, la temperatura alrededor del bebé se mantiene al mismo nivel.Con el nacimiento, el bebé necesita acostumbrarse a los cambios de temperatura;
- herencia genética de los padres;
- sobrepeso;
- Problemas con procesos metabólicos o patologías endocrinas.;
- estrés.
En cualquier caso, es necesario observar el comportamiento general y el estado del niño. Si, al sustituir los zapatos por otros, la situación no ha cambiado, definitivamente conviene visitar a un médico. La sudoración excesiva en los niños a veces indica una enfermedad grave.
Los pies sudan con zapatos de cuero: razones
Los zapatos de cuero caros no siempre garantizan pies secos. La sudoración aumenta debido a la elección incorrecta de la talla, así como a las medias fabricadas con materiales sintéticos.
No te olvides de la higiene personal. Los zapatos de alta calidad usados con los pies sucios absorberán olores desagradables y agravarán la situación.
Y no se debe descartar la posibilidad de enfermedades de los órganos internos, que sólo un médico puede solucionar.
Prevención de los pies sudorosos
Si está seguro de que la sudoración de pies no está asociada con ninguna enfermedad, puede utilizar medidas preventivas contra el sudor y el olor.
Para ello, conviene lavar los pies diariamente con agua tibia y jabón. En verano, este procedimiento se puede aumentar hasta 2-3 veces. Es mejor utilizar una toalla de algodón suave.
Bajo ninguna circunstancia debes usar calcetines usados con los pies limpios. Deben cambiarse una vez al día y más a menudo cuando hace calor. Para los deportes, debe haber calcetines separados que se usen solo durante un entrenamiento. Es preferible elegir material de algodón.
Para mantener sus pies frescos, use talco para bebés. Lo espolvorean en tus pies e inmediatamente puedes ponerte los zapatos. Hay aerosoles disponibles en las zapaterías para reducir el olor. El spray se aplica directamente sobre los zapatos siguiendo estrictamente las instrucciones.Además, por la noche puedes lubricar tus pies con ungüentos especiales o hacerte baños con hierbas medicinales.
También es necesario cambiar el enfoque a la hora de elegir los zapatos:
- abandonar los materiales artificiales en favor del cuero natural, la gamuza y los textiles;
- en verano use modelos abiertos. Si esto no es posible, elija zapatillas ligeras y zapatillas de tela transpirable;
- comprobar que la plantilla sea transpirable o sustituirla por una absorbente;
- lavar o lavar los zapatos regularmente y tratado con formaldehído para desinfección;
- antes de esconder tus zapatos para el “invierno”, ponle bolsas eliminadoras de olores.
Si mantienes la higiene personal y eliges cuidadosamente tus zapatos, podrás evitar muchos problemas además de la sudoración y los olores desagradables. El calzado inadecuado afecta la columna, empeora la marcha y altera la circulación sanguínea en el cuerpo. Si ninguno de los métodos para prevenir el olor y el sudor ayuda, debe consultar a un médico lo antes posible.
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