¿Qué hacer si te rozan los zapatos?

Los callos y callos son compañeros del inicio de la temporada primavera-verano. A veces parece que el pie, no acostumbrado a los zapatos sin top, simplemente se niega a llevar zapatillas, botas y zapatos. ¿Qué hacer en este caso y cómo vivir una vida normal si todo el pie está cubierto de microtraumatismos? Encontrará recomendaciones efectivas sobre el tema en este artículo.

¿Por qué rozan los zapatos?

Comprender la causa raíz es útil porque ayuda a evitar que se repita la trama desagradable en el futuro. Los principales motivos de la aparición de rozaduras:

• rigidez de las partes del calzado;
• características del material del que está cosido el par (poco elástico, áspero, duro);
• talla de zapato pequeña;
• talla de zapato grande;
• pies no preparados para la transición de botas a zapatos;
• par de elevación seleccionado incorrectamente;
• características estructurales de la pierna (huesos protuberantes, talones de formas inusuales, pie plano);
• sudoración profusa (estamos hablando de las piernas);
• los zapatos simplemente no se ajustan al diseño (por ejemplo, sus lados son demasiado altos).

También pueden surgir problemas por falta de costumbre. Esto sucede, por ejemplo, cuando se familiariza por primera vez con las sandalias de mimbre y las chanclas, en las que la correa de conexión pasa entre el dedo gordo y el índice. La piel simplemente no había sentido previamente la presión característica en la zona indicada, por lo que no estaba preparada para ello y reaccionó lo mejor que pudo.

Otra forma de "adquirir" un callo es realizar una actividad física poco frecuente, caminar todo el día. La piel de los pies, que no está preparada para el estrés, reaccionará de forma muy brusca ante un evento tan extraordinario.

¿Cómo evitar que aparezcan áreas problemáticas?

La prevención es la mejor medicina. Las medidas adoptadas en su marco afectan tanto a los pies como al calzado. Elija uno de los métodos presentados para las piernas y los zapatos y repita muchas veces, a menos que las instrucciones indiquen lo contrario.

Antes del inicio de la temporada necesitas...

Los pies se sienten más cómodos con botas debido a sus características de diseño. Las botas, zapatos y sandalias se mantienen en su sitio aplicando presión en determinados puntos. Los lugares que aplican presión (el talón, la punta, el empeine, la correa) son los que rozan con más frecuencia. Por lo tanto, asegúrese de prestar la debida atención a las zonas del cuerpo que entran en contacto con estas partes del zapato.

Para preparar tus pies para la temporada verano-primavera después de “descansar” con las botas, date un capricho baños con los siguientes componentes (elige uno):

• manzanilla (mantener durante 20 minutos);
• caléndula (mantener durante 30 minutos);
• avena (0,5 litros por recipiente con agua, se puede agregar una cucharada de agujas de pino);
• leche calentada (litro por 3 litros de agua, mantener durante media hora);
• aceites aromáticos (2 gotas de árbol de té y bergamota, 3 gotas de lavanda, 10 a 15 ml de espuma de baño, 3 litros de agua, un poco de crema; dejar actuar de 15 a 20 minutos).

Después del baño necesitas tratamiento de pies: elimine las asperezas (no se exceda, porque en el futuro aparecerán fácilmente heridas en el lugar del daño), arregle las uñas, masajee con aceite de girasol o una crema especializada. Al finalizar las manipulaciones, levante las piernas (póngalas en cierta elevación) y permanezca en esta posición durante un tiempo.

Actividades especificadas no debe ser de una sola vez en la naturaleza. Debe actuar de forma sistemática y durante al menos una semana, preferiblemente 2-3 semanas. Si haces esto, no sólo prepararás tus piernas para la temporada, sino que también podrás reducir la gravedad de la hinchazón y limpiar tu sistema linfático.

¿Qué remedios ayudan?

Pantenol, crema para bebés, Bepanten, que se venden en farmacias, excelentes soluciones para suavizar y preparar los pies para la temporada de zapatos, sandalias. Puedes usarlos por un tiempo o usarlos poco antes de probarte zapatos nuevos. En este contexto, el tiempo necesario para una absorción completa es breve.

No te olvides de esparadrapo. No ignores sus propiedades preventivas y funciones protectoras: aplícalo antes de ponerte zapatos o zapatillas problemáticas, y no después de que aparezcan daños.

¿Qué puedes hacer con los zapatos?

Recomendaciones para uso popular y doméstico:

1. Vodka o alcohol, frotando. Humedece el hisopo y limpia el interior del zapato. Preste mucha atención a las áreas problemáticas: el talón y el empeine. Al final del procedimiento, póngase un par y camine con él sin quitárselo durante 1 a 2 horas. Si es necesario, repite la manipulación al día siguiente, pero no te dejes llevar demasiado. El alcohol puede decolorar el material. Por lo tanto, antes de utilizar el producto por primera vez, realice una prueba en una parte discreta del zapato.
2. Aceite de castor.Tienen un efecto suavizante y tienen un efecto positivo tanto en los zapatos como en la piel. Para lograr el objetivo, solo necesitas limpiar el interior de tus zapatillas o zapatos varias veces.
3. Vodka o alcohol, amasando. Un método similar a la opción anterior, la única diferencia es que después del procesamiento, los zapatos o botas deberán enjuagarse con los dedos. Una solución para quienes compraron un par con paredes muy duras que cortan la pierna.
4. Martillo. Moja la gasa, escúrrela ligeramente y extiéndela sobre los zapatos. Tome un martillo en sus manos y úselo para eliminar todas las áreas problemáticas. Después de una doble exposición a la herramienta y al agua, se volverán más suaves.
5. Periódicos. Moje el periódico y llene con él toda la cavidad interior del zapato para frotar. Déjalo así toda la noche, sácalo por la mañana y pruébalo. El método es bueno, pero hay que recordar que las letras de las hojas de periódico se pueden imprimir en pieles claras. Además, debe asegurarse de que los zapatos llenos de páginas mojadas no acaben en corrientes de aire o cerca de dispositivos de calefacción.
6. Una bolsa de agua y una nevera. Llene una bolsa resistente con agua (no del todo), átela y verifique que el nudo o el pestillo estén apretados. Una vez que estés seguro de esto, coloca las bolsas en el vapor para frotar y colócalas en el congelador. El beneficio del método se basa en el efecto expansivo del agua cuando se endurece. El líquido se congelará y ejercerá presión sobre las paredes, lo que ampliará el espacio interno de las botas o zapatos.
7. Aceite de girasol. Una solución para aquellos cuyos zapatos se han vuelto ásperos después de pasar el invierno en el armario. Debe tratar la superficie del vapor y luego amasarla con los dedos.
8. Cerveza. El método está destinado principalmente a zapatos de ante. Se frota con una bebida alcohólica, luego se presiona con los dedos y se usa.

Si el material del producto o su acabado no tolera en absoluto el contacto directo con líquidos, entonces dale un “baño”. Envuelva la nueva caja de pares por todos lados con una toalla húmeda y déjela así durante la noche. Por la mañana, el cartón quedará inutilizable, pero los zapatos se volverán menos ásperos y se adaptarán mejor a sus pies.

Medios especiales

La sabiduría popular es buena, pero el enfoque científico se distingue por su rápido efecto y seguridad. En una zapatería puedes encontrar:

• aerosoles que ayudan a desgastar los zapatos;
• tiras protectoras para piernas;
• Plantillas e inserciones antideslizantes.

El primer remedio es adecuado para quienes compraron zapatos estrechos con la esperanza de romperlos. Puede potenciar el efecto del producto precalentando la cavidad interior del zapato. (calentar con secador y luego rociar con spray). Después de la aplicación, póngase inmediatamente los zapatos y camine un poco por la casa con ellos.

¡Importante! El spray no está diseñado para un solo uso, es decir, el efecto del uso del spray se nota de 2 a 4 veces.

Se aplican tiras protectoras en las zonas que pueden rozar.. Por lo general, este es el talón, la parte exterior del pulgar y el meñique, la línea superior del empeine. Al elegir dónde aplicar las rayas, tenga en cuenta su experiencia personal (recuerde dónde suelen aparecer los callos) y el diseño de un par en particular (las sandalias tejidas a menudo rozan en la parte delantera y las chanclas entre el dedo gordo y el índice). .

¡Importante! Para acelerar el proceso de adaptación, use un par nuevo sobre calcetines gruesos. Te permitirán ablandar rápidamente las paredes y aumentar el espacio interno del zapato, pero el objetivo se conseguirá a costa de molestias y, posiblemente, incluso rozaduras.

Las plantillas antideslizantes, a su vez, ayudarán a quienes, con la esperanza de evitar callos y molestias por usar zapatos de tacón alto, compraron zapatos o sandalias entre 0,5 y 1 talla más grandes. No puedes prescindir de ellos incluso si tu pie suda mucho, provocando que resbale en la plantilla y se lastime en las paredes del zapato.

La farmacia vende otro remedio interesante contra los callos: lápiz anti-callos. Se trata de una preparación sólida muy compacta para uso externo. Contiene componentes nutritivos, suavizantes y en ocasiones antisépticos. Se aplica fácilmente, no deja marcas ni siquiera en zapatos aterciopelados y no huele.

¡Importante! Los lápices de las marcas Medifit y Compeed han demostrado ser los mejores.

Algunos medicamentos de este grupo son adecuados no solo para la prevención de formaciones callosas, sino también para su tratamiento. Sin embargo, la mayoría de ellos todavía tienen un propósito limitado y no deben usarse en tejido dañado.

¿Qué hacer si los zapatos ya han rozado?

primero necesitas desinfectar y secar un poco la herida. Para ello se utiliza peróxido de hidrógeno, verde brillante, yodo o furatsilina. También puede recurrir a una solución débil de permanganato de potasio (el color debe ser rosa suave, insaturado). A veces, como agente curativo y calmante se utilizan infusión de manzanilla, aceite de espino amarillo y hojas de caléndula certificadas (preparar durante 20 minutos).

¡Importante! Las hierbas se utilizan de muchas maneras. Algunas personas limpian la herida con tinturas, otras se bañan (15 minutos, siempre que nunca antes se haya manifestado una alergia a las hierbas medicinales).

Si el callo no ha estallado, pero está muy hinchado, es mejor perforarlo. La punción se realiza con una aguja cuidadosamente procesada (es mejor tomar una nueva, incluida en un paquete de jeringa esterilizada).Después del daño a la formación, se debe eliminar el exudado y luego será posible neutralizar y secar la herida.

No se recomienda sellar el daño inmediatamente después del tratamiento. Es necesario asegurar un flujo de aire hacia el callo reventado, debido a esto el período de recuperación será más rápido y se reducirá la probabilidad de que el área frotada comience a mojarse durante la curación.

Solo después de 2 a 3 horas desde el momento de la desinfección se puede tratar la herida con un agente curativo cuidadoso. Ungüentos y aerosoles recomendados para su uso:

• Pantenol, D-pantenol, Panthenol-Teva (disponible en forma de pomada y spray);
• Salvador (bálsamo y ungüento);
• Levomekol (ungüento);
• Solcoseryl (toda una serie de medicamentos en forma de aerosol, líquido desinfectante y ungüento);
• Bepanten (gel y ungüento);
• Ungüento metilirizante.

¡Importante! Pantenol y Bepanten se pueden utilizar de forma segura en la piel de los niños.

Algunos ungüentos dejan la herida abierta, mientras que otros requieren un vendaje o un emplasto. El producto en sí se aplica puntualmente, no es necesario frotarlo en el área frotada.

Si tiene problemas con zapatos nuevos o incómodos en el camino, entonces vendrán al rescate servilletas especiales (cómprelas con anticipación en la farmacia) o medicamentos contra el maíz (por ejemplo, Lapis Pencil).. Como último recurso, puedes recurrir al plátano macho y al huevo cocido. La medicina tradicional dice que el primero se mantiene en el pie hasta que aparecen signos de desecación de la hoja, y con ayuda del segundo se realizan aplicaciones medicinales: separar la película de la pared de la cáscara, aplicarla sobre el callo, y fijarlo con una tirita. El “vendaje” se retira después de 4 a 6 horas. Después de retirarlo, será necesario desinfectar la zona frotada.

¿Qué puedo hacer para evitar que los zapatos comprados rocen los callos?

Para empezar, vale la pena entender que los milagros no suceden: los zapatos se usan solo a lo ancho, pero no a lo largo. Por lo tanto si el problema no radica tanto en la estrechez del par, sino en el tamaño inadecuado, entonces no podrás separarlo incluso si recurres alternativamente a todos los trucos existentes sobre el tema.. Si la incomodidad es causada precisamente por las paredes duras, pruebe uno de los métodos de ablandamiento que se detallan a continuación.

¿Cómo distribuirlo?

A menudo se pueden escuchar recomendaciones de “tomar un par nuevo por asalto”, es decir, usarlo en casa el fin de semana y no quitárselo en todo el día, o al menos por la noche. De hecho, el uso prolongado no conducirá a nada bueno. Debes amoldar tus zapatos gradualmente, 2 horas seguidas durante varios días.. También es muy importante prepararse adecuadamente para ponérselo por primera vez.

Para que todo salga bien, aplique cinta adhesiva en todas las zonas sensibles de la piel. Es fácil identificarlos, sólo hay que recordar los lugares donde aparecen con mayor frecuencia los callos. Normalmente se trata del talón, la zona situada encima (el punto donde termina el talón), el dedo gordo y el dedo meñique. Será útil tener en cuenta las características de diseño de un par en particular. Si, por ejemplo, camina con la nariz abierta, péguele cinta adhesiva en las puntas de los dedos.

Al usar los zapatos por primera vez. pon algo de nailon en tus pies – calcetines o medias. El material tiene una propiedad tensora, "levanta" el pie y se siente más cómodo en el espacio muy limitado de los zapatos.

¡Importante! A medida que las desgastes, puedes desechar las medias, pero esto no sucederá ni en el primer ni en el segundo día de uso.

Después de caminar un rato con los zapatos, quítatelos hasta mañana y examina cuidadosamente tus pies. Su estado le indicará dónde deberá pegar mañana la tirita adhesiva. Si después de varias pruebas el asunto aún no avanza, lubrique todas las áreas problemáticas con jabón o una vela. (haga esto durante varios días seguidos). Además de los remedios caseros para estirar los zapatos, también los hay que se pueden comprar en las tiendas (búsquelos en las zapaterías).

No se desespere si todos los intentos de difusión han fracasado e incluso el uso de medios adicionales no ha ayudado. Tome el par problemático, llévelo a un taller de reparación y pida a un especialista que ensanche los zapatos que son demasiado estrechos.

¿Cómo elegir el calzado adecuado para evitar ampollas más adelante?

Recomendaciones para ayudar a evitar problemas con los callos:

1. Camine con zapatos por la tarde. A esta hora del día ya se empiezan a sentir los cambios típicos en tus piernas, ya sea hinchazón o dolor.
2. Valorar adecuadamente sus capacidades y su salud. Si sus pies se hinchan y se cansan mucho por la noche, entonces no debe elegir modelos estrechos con tacones máximos. Si el empeine es alto, los zapatos, que terminan en la parte superior casi inmediatamente después de los dedos, se frotarán.
3. Compra zapatos que te queden bien.
4. Pruébate siempre los zapatos antes de comprarlos.. No se limite a meter el pie en el zapato, sino también pisotearlo, caminar e intentar quitárselo y ponérselo varias veces. Además, se verifica la flexibilidad de la suela de las zapatillas deportivas y las zapatillas de deporte (párese sobre la puntera y luego transfiera el peso al talón, luego al borde izquierdo y luego al derecho).
5. Durante el montaje escucha tus sentimientos. No creas que un par en particular se estirará significativamente, pero tú mismo te pondrás medias de nailon y, gracias a ellas, el tamaño de tus piernas disminuirá místicamente en 1-1,5.
6. El cuero genuino y la gamuza se estiran, pero no tiene sentido confiar en esta calidad.En el mejor de los casos, el par quedará un poco más holgado en la pierna, su ancho aumentará ligeramente, pero el largo seguirá siendo el mismo. Lo máximo que puedes ganar es 0,5 tallas. Donde los materiales artificiales se desgastan aún peor. En cambio, simplemente se rompen.
7. No compres un par para crecer. Un pie mal asegurado y que se desliza sobre la plantilla irritará casi más rápido que un pie apretado por las paredes del zapato. Si no pudiste resistirte y compraste zapatos excesivamente grandes, puedes solucionar el problema usando cinta adhesiva de doble cara. Literalmente pegan el pie a los zapatos o sandalias.