Los deportistas principiantes muchas veces pierden las ganas de seguir entrenando debido a las molestias que les puede generar un calzado inadecuado. Quienes hayan empezado a correr deben prestar atención a los picos.
¿Qué son los sementales?
Los Spikes son calzado deportivo especial diseñado para correr. La suela está equipada con clavos para un agarre fiable en la superficie de la cinta de correr.Como resultado, los zapatos no resbalan y el deportista no desperdicia energía.
Descripción del diseño del zapato.
El diseño de los clavos depende del tipo de disciplina atlética a la que están destinados.. Los tipos de tacos se diferencian entre sí no solo por el peso, sino, sobre todo, por las características de la suela:
- rigidez;
- la presencia de depreciación;
- Número, ubicación y rigidez de las espinas.
¡Importante! Hay clavos universales que se pueden utilizar en la etapa inicial de los deportes. Si ya se ha elegido una especialización, es recomendable adquirir zapatillas diseñadas para una disciplina atlética específica.
Diferencias con las zapatillas simples.
Las zapatillas de deporte son calzado deportivo universal. Como regla general, los compran atletas aficionados principiantes que se preocupan principalmente por un estilo de vida saludable y planean entrenar en las aceras comunes.. Además, estos zapatos pueden considerarse no solo como equipamiento deportivo, sino también como un par cómodo para el uso diario.
En cuanto a las zapatillas con clavos, se trata de zapatillas puramente especializadas diseñadas para determinados deportes.
Las principales diferencias entre zapatillas con clavos y zapatillas:
- el peso ligero y el tamaño de los picos permiten que tus piernas no se sientan cansadas durante mucho tiempo durante el entrenamiento;
- especialización específica de determinados tipos de montantes;
- mayor comodidad, lograda por la presencia de absorción de impactos, tacos y material de suela especial.
¡Importante! ¡Los clavos no están pensados para correr sobre asfalto!
Tipos de montantes
Existen diferentes tipos de estas zapatillas deportivas, que se eligen en función de la disciplina a la que están destinadas. Veamos algunos de ellos con más detalle.
Para correr
Existen diferencias significativas en el diseño de montantes para diferentes distancias.
Los clavos de sprint para correr a distancias de hasta 400 m son los más livianos y tienen la suela más rígida; en el calzado profesional prácticamente no se dobla. Los picos aquí están ubicados en la parte delantera de la suela, que está elevada, lo que permite al corredor no perder velocidad al impulsarse de la cinta. Dado que el pie prácticamente no cae completamente al suelo durante este tipo de carrera, no es necesaria la absorción de impactos.
En los Spikes para distancias de 400 ma 1500 m, la suela también está curvada hacia arriba en la zona de los dedos, pero la curvatura es menos pronunciada.. Hay amortiguación en la suela y se desplaza hacia el talón.La ubicación de los tacos difiere de los modelos para distancias cortas: están ubicados en el interior más cerca de la puntera y en los lados de la suela más cerca de la mitad.
Las largas distancias se recorren con clavos con una suela más plana, más suave y más gruesa. Se inserta una placa rígida en la sección de la puntera y la banda de rodadura está rugosa en la zona del talón para evitar resbalones en la carretera.
para saltar
Estos clavos tienen diferencias significativas con los clavos para correr, y las bandas de rodadura de los clavos son diferentes para saltos largos y altos. En el primero, la tarea principal de los fabricantes es proteger el pie del atleta durante el aterrizaje, para lo cual se refuerza la parte del talón y la absorción de impactos en él. Para saltos de altura, los clavos se crean con una suela potente y flexible y una banda de rodadura acanalada para un impulso más fuerte del suelo..
Para atletismo
Para otras especializaciones del atletismo se fabrican zapatillas que tienen en cuenta las características del deporte.
Para carrera de obstáculosPor ejemplo, las púas están hechas de material de malla para que el agua que sale por los agujeros salga inmediatamente de los zapatos. Además, los clavos de la suela no tienen extremos afilados para que no se claven en ningún obstáculo que pise el deportista mientras recorre la distancia.
Zapatillas de trail running y para la orientación, está diseñado para proteger el pie del atleta de daños causados por piedras y palos, por lo que estos modelos se fabrican con suelas gruesas y flexibles con un dibujo pronunciado. Los picos de este par son más largos que los de correr en estadios.
Marcas más populares
Te presentamos los más populares.
Asics HyperMD
Clavos de sprint que se pueden utilizar como universales.Responden a los movimientos más leves y tienen buenas características de absorción de impactos, lo que garantiza una fácil repulsión de la superficie.
Adidas R.L.H. cruz
Diseñado para carreras de media y larga distancia y cross-country. Este modelo se distingue por una suela de goma moldeada y potentes tacos reemplazables de acero. La parte superior está hecha de materiales de malla livianos, lo que proporciona a los pies un excelente intercambio de aire y humedad. El alto nivel de características de absorción de impactos permite que estos clavos se utilicen en cualquier deporte donde se esperen cargas a largo plazo.
Nike Zoom Victoria
Las zapatillas con clavos para correr modernas pesan sólo 93 gramos. Están fabricados con hilos ultrafuertes que proporcionan un ajuste seguro manteniendo la elasticidad general del material. Todo ello proporciona el máximo confort al deportista, permitiéndole concentrarse en sus logros.
muzino
Vale la pena prestar atención a la empresa japonesa Muzino, que produce zapatillas con clavos para diversas disciplinas atléticas. Entre las ventajas de este zapato se encuentran una excelente absorción de impactos, una suela de goma flexible que proporciona una excelente tracción y un material superior "transpirable".
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