Los tacones altos no son sólo zapatos, son arte y estilo. Sin embargo, elegir la altura adecuada del tacón para diferentes ocasiones puede resultar complicado. En este artículo veremos cómo elegir la altura perfecta del tacón para lucir elegante y sentirte cómoda en diferentes situaciones.

Tacones para el día a día

Cuando se trata de uso diario, la comodidad es lo primero. Los tacones altos pueden ser elegantes y cómodos si eliges la altura adecuada. Normalmente, para el uso diario, se recomienda elegir tacones de entre 1 y 3 pulgadas (2,5 a 7,5 cm). Esto proporciona un buen apoyo y comodidad durante todo el día.

Tacones para la oficina

Si buscas zapatos para la jornada laboral, la altura del tacón también importa. La altura óptima para tacones grandes para la oficina es de 5 a 7,5 cm (2 a 3 pulgadas). Esto le permitirá lucir elegante y profesional sin preocuparse por la comodidad durante todo el día.

Tacones para fiestas y ocasiones especiales.

Las fiestas, bodas y otras ocasiones especiales brindan más libertad a la hora de elegir tacones. Aquí puedes jugar con alturas que se adapten perfectamente a tu outfit y nivel de comodidad. De 7,5 a 12,5 cm se considera óptimo para crear un look espectacular y sofisticado.

Tacones para deporte y actividad física.

Cuando se trata de deportes y actividad física, el calzado juega un papel importante a la hora de prevenir lesiones y garantizar el máximo rendimiento. En este contexto no se recomiendan los tacones altos. En su lugar, elija zapatos con una altura mínima de tacón, no más de 3,5 cm o incluso sin tacón. Esto proporcionará una posición más estable del pie, reducirá la tensión en las espinillas y reducirá el riesgo de lesiones.

Las zapatillas y el calzado deportivo especial con suela plana y buena amortiguación serán la mejor opción para la actividad física, correr o practicar deportes en máquinas de ejercicio. Recuerda que tu salud y comodidad siempre deben ser lo primero, incluso durante la actividad física.

Elegir tacones para tu figura

Además de la situación, también debes elegir la altura del tacón, teniendo en cuenta tu figura física:

• Para mujeres bajas: Los tacones altos pueden alargar visualmente tu figura y agregar altura. Para las mujeres de baja estatura, los tacones de 2 a 5 pulgadas (5 a 12,5 cm) son adecuados.
• Mujer alta: Si ya eres alta, puedes optar por tacones más bajos para evitar lucir demasiado voluminosa. Los tacones de entre 2,5 y 7,5 cm (1 y 3 pulgadas) serán ideales.
• forma de pierna: Si tiene espinillas anchas o pies de forma inusual, elija tacones y suelas más anchas para mayor estabilidad.

Los tacones y la salud a largo plazo

No debemos olvidarnos de la salud a la hora de elegir tacones. Los tacones demasiado altos pueden ejercer presión sobre los pies y la espalda, lo que puede causar dolor y problemas en el futuro.Por lo tanto, es importante controlar el estado de las piernas y la espalda y utilizar tacones altos con moderación.

Ayuda profesional

Si tienes problemas específicos en los pies o la espalda, o experimentas dolor con frecuencia al usar tacones, debes consultar a un podólogo profesional. Él podrá seleccionar zapatos según sus características individuales y brindarle consejos sobre el cuidado de los pies.

Conclusión

La elección de la altura del tacón depende de muchos factores, incluida la situación, la forma de su cuerpo y su nivel de comodidad. Es importante recordar que el estilo y la comodidad pueden ir de la mano si eliges el calzado adecuado. Sigue nuestros consejos y siempre te verás y te sentirás lo mejor posible.