Por qué necesitas quitarte los anillos por la noche, sobre la salud del sueño

Los expertos afirman que ningún objeto extraño debe perturbar el sueño de una persona. Esta es la razón por la que los anillos, incluidos los de boda, deben quitarse del dedo antes de acostarse. Esto le dará la oportunidad de relajarse por completo y no preocuparse de que se dañen sus preciosas joyas. Sin embargo, además de la comodidad y la continuidad del sueño, personas conocedoras afirman que las joyas en las manos pueden afectar negativamente la condición de una persona. ¿Es esto realmente así? Lo consideraremos en el artículo.

¿Por qué necesitas quitarte los anillos por la noche?

Los médicos dicen que la regla número uno para una persona que usa joyas en los dedos es quitárselas por la noche. Esto se debe a la gran cantidad de casos en los que los pacientes acudían a urgencias por la noche. Mis manos se hincharon mucho, e incluso el borde delgado presionó sin piedad, bloqueando el flujo sanguíneo normal.

Entre los principales motivos de la necesidad de deshacerse de los anillos por la noche se encuentran:

• peligro de alterar la microcirculación sanguínea en las pequeñas articulaciones de la mano;
• riesgo de daño en los dedos o amputación en los casos más graves de edema;
• alteración del sueño y del descanso nocturno;
• Daño a ciertas partes del cuerpo por partes sobresalientes de joyas.

¡Importante! El anillo debe girar libremente y tener un pequeño espacio. Sólo que en este caso no dañará a su dueño. Debes olvidarte de esas decoraciones que son difíciles de quitar incluso con jabón.

Las joyas que no se quitan durante el sueño, especialmente los modelos con piedras u adornos que sobresalen, pueden dañar gravemente la piel si una persona hace un movimiento descuidado mientras duerme. También pueden dañar la ropa de cama o quedar atrapados en ella.

¿Deberías quitarte el anillo de bodas por la noche?

Las joyas para los dedos de compromiso o boda son uno de los accesorios más comunes para hombres y mujeres. Como regla general, se usan sin quitárselos durante casi toda la vida. Las únicas excepciones son los casos en que el anillo se ha vuelto francamente pequeño.

Nota de los expertos: incluso si el anillo no se ajusta bien al dedo, durante el sueño interrumpe el flujo sanguíneo normal. Con el tiempo, esto provocará problemas en las articulaciones de la mano, así como enfermedades graves asociadas con una circulación sanguínea deficiente.

Toda persona debe tener como regla quitarse todas las joyas antes de acostarse. Los anillos de compromiso y de boda pueden esperar tranquilamente hasta la mañana en la mesita de noche, y cuando llega el amanecer, los propietarios pueden volver a ponérselos y comenzar un nuevo día.